Luk
Luk
Selvom hurtighed er genetisk bestemt, kan vi selv påvirke vores speed positivt ved specifik fysisk træning, men ligeså meget ved teknisk korrektur.
I samarbejde med bold.dk giver jeg dig her nogle lette tips til, hvordan bliver hurtigere på rekordtid.
Se i videoen, hvordan jeg går fra, godt og vel, 07:00 sek. på de første 40 meter til 06:20 sek. blot ved at ændre min kropsholdning.
Se mere fra Mads Tömörkényi, som er personlig træner og ejer af virksomheden MT Performance, her: https://www.instagram.com/mtperformanceDK/
Videoerne du SKAL se


Andre videoer fra Mads Tömörkènyi


Guldkorn fra divisionerne


Frisparksperler & langskudsdrøn


Hey€ fodbold spilles altså ikke kun på græs


Kvindebold


Freestyle & tricks


VM


Lækkerier fra FIFA


Seneste uploads

